查看详情>> 第一模块：情绪与压力管理全新思维 基本目标：树立对于压力的正确认识 核心理论： 情绪资本新时代 【互动活动】情绪坐标 情绪与能量 压力与情绪管理的本质 第二模块：用“心”实现情绪的转换 基本目标：学会情绪调节的方法 核心理论： 情绪的测量：了解自己的和谐程度 HRV心率变异性曲线与情绪的关联 【工具】快速和谐法 理解生理和谐的意义 学会建立积极情感的有效方法和途径 快速和谐法在工作和生活中的应用与实践 睡眠管理 第三模块：心随意转 基本目标：创造外部和谐的途径和方法 核心理论： 学会转化视角，解决压力事件 【互动活动】积极情感传递 情绪转换的两个步骤：识别与理解 传递与影响 情绪管理中具有建设性的能力——同理心和共情 【工具】情绪转换三步骤，解决人际关系问题 创建外部和谐的能力是提升员工绩效和管理者领导魅力的有效手段 第四模块：随心而变 基本目标：打造个人，团队和组织的情绪资本 核心理论： 积极情感在工作生活中的运用 如何获取积极情感的能量，培养阳光心态 坚持的力量，习惯养成的方法 有道无术 术尚可求，有术无道 止于术 【视频欣赏】总结回顾 

查看详情>> 第一部分：课程导入 基本目标：时间管理的重要性 时间管理四象限 改变正在发生 第四代时间管理 第二部分：卓越人生管理六步法 基本目标：了解卓越人生管理六步法 明确个人愿景 【活动】心灵之旅 明确自我价值观 了解自我价值观的误区及调整的步骤 明确人生角色，达成平衡式人生 明确目标，寻找动力源  井然有序 , 逃离时间的陷阱  【行动计划】制定短期计划 回顾和调整

查看详情>> 第一模块：情绪资本时代下领导力全新思维 基本目标：认识领导力与情绪的关系 核心理论： 领导就是被追随；领导力就是影响力 新时代下的变革；情绪资本时代下的领导困局 领导艺术的核心是情绪影响力 【活动】不同情绪对团队成员的影响力 第二模块：管理自我篇——领导者的自我情绪识别与脱离 基本目标：学习快速和谐的技巧 核心理论： 领导者的自我情绪识别训练。 【互动活动】情绪坐标四象限 自我情绪管理—Emwave PC训练 【工具】快速和谐法 快速和谐技巧的练习与应用 自我和谐水平的个人以及社会意义 第三模块：影响他人篇——创造外部和谐的途径和方法 基本目标：如何做到和谐沟通，从而能够最大限度的影响他人 核心理论 领导者的心电影响力 领导艺术与方法 管理中的影响力 情绪转换的两大步骤：识别与理解 传递与影响 【行为实验室】情景模拟 【工具】同理心六步法 创建外部和谐的能力是提升员工绩效和管理者领导魅力的有效手段 第四模块：引领团队篇——战略性持续更新的过程 基本目标：如何运用情商领导力进行员工激励 核心理论： 引领团队，战略性持续更新的过程 影响人就是影响人的感觉 【工具】隐喻沟通法 团队情绪的辨识和理解 团队情绪的转化：员工激励和价值观整合 影响员工激励度的四个驱动力：获取 结合 理解 防御 【活动】情绪资本—脑图VS心图 【工具】引领团队情绪：价值观管理 大总结